פסיכותרפיה אונליין בגישה דינמית

לְנָשִׁים שֶׁמְּחַפְּשׂוֹת טִפּוּל נַפְשִׁי מַשְׁמָעוּתִי, גָּמִישׁ וְנָגִישׁ.

בטיפול אני יוצרת מרחב מכיל ובטוח עבור נשים שמתמודדות עם המורכבויות שהחיים מזמנים לנו לא פעם…

תקופות מעבר מורכבות כמו לידה, גירושים או רילוקיישן.

לפעמים אנחנו חוות קשיים ביחסים בין־אישיים, או נושאות בנפשינו חוויות מורכבות מהעבר שמשפיעות על ההווה, ועל היכולת שלנו לחיות חיים מלאים מתוך חיבור פנימי.

אני עובדת בגישה דינמית־פסיכואנליטית. המשמעות היא שאנחנו בוחנות יחד את הדינמיקה הפנימית שלך: מה מפעיל אותך, אילו התנהגויות מופעלות באופן אוטומטי, זיכרונות משמעותיים ורגשות חזקים שעולים בסיטואציות מסוימות. אצל רובנו חלק גדול מהדינמיקה הזו מתקיים באופן לא מודע.

היכולת להביא את המנגנונים האלה למודעות מאפשרת לך להרגיש יותר נוכחת ורגועה בתוך עצמך, להבין לעומק את מערכות היחסים הקרובות שלך, ולהפסיק להיות מופעלת על ידי דפוסים ישנים.

בפועל, נשים רבות חוות תחושה של שיפור ביחסים הקרובים שלהן ותחושת מסוגלות גדולה יותר ביום־יום – גם כשהמציאות החיצונית נשארת מורכבת.

מה שהמטופלות שלי אומרות לי זה שהמרחב שאני יוצרת עבורן מרגיש מכיל, קשוב ומאפשר.

אחת החוויות המשמעותיות ביותר בטיפול הנפשי היא החוויה של להרגיש מובנת. להרגיש מובנת, זו חוויה הרבה יותר עמוקה מאשר התחושה של מישהי מקשיבה לך, כמו בשיחה רגילה עם חברה למשל.

זה רגע שבו רואים אותך באמת – את החלקים שקשה לך להראות, את הדפוסים שחוזרים שוב ושוב, ואת הכאב או הבלבול שקשה לך אפילו להודות בהם לעצמך…

זה לא ׳אני יודעת מה את עוברת׳ אלא – אני רואה אותך, גם את מה שאת עצמך מתקשה לראות, ואני כאן איתך.

האמת היא שהחוויה של להיות מובנת בצורה כזו יש בה עצמה משהו מאוד מרפא, עוד לפני שבכלל נכנסים לתהליכים של שינוי במנגנונים הפנימיים.

במפגש אני שומרת על עבודה טיפולית עדינה וקשובה עם אפשרות לשלב יצירה (ציור, קולאז׳, כתיבה או כל חומר שמתאים לך) – הכל בהתאם למה שמרגיש נכון לך בכל מפגש.